ABHYANGA
Massage d’huile (Abhyanga) avec de l’huile chaude aux herbes de l’Inde: Le massage d’huile du corps entier «Abhyanga» est le massage le plus connu en ce qui concerne les massages ayurvédiques. Le «Abhyanga» sert à harmoniser des énergies du corps (Doshas) et à soutenir l’élimination des toxines du métabolisme. Lors d’un traitement régulier, un Abhyanga va avoir un effet de rajeunissement, de vitalisation, ainsi que de purification.

Massage «Kalari Marma» (massage de sport):
Avec ce massage du corps entier les points «Marma» vont être massés intensivement. Le flux d’énergie dans le corps va être activé (stimulé), des tensions de muscles enlevées et l’agilité des joints va être améliorée. Le massage Kalari Marma est pratiqué principalement dans le Kerala. Ce massage spécial comprend 54 mouvements de massages différents, qui doivent être exécutés dans certaines séquences. Ce type de massage protège le corps des blessures des points vitaux appelés „Marmas“ et améliore l’état de santé des muscles et joints. Par conséquent, cette technique de massage est utilisée dans nos jours comme massage de sport.

Shirodhara» (Massage Anti stress):
«Shirodhara» apporte une relaxation profonde et un bien-être complet et passe pour un couronnement après un traitement ayurvédique. Le patient est couché sur le dos, tandis qu’un filet d’huile ou de lait au beurre tiède coule régulièrement en horizontal sur son front. Ce traitement est efficace contre des douleurs de tête, nuque, des yeux, des oreilles, nez et cou, contre la perte de cheveux, des cheveux gris, de la migraine, insomnie etc. L’application régulière de «Shirodhara» améliore la circulation du sang envers le cerveau et la mémoire, nourrit les cheveux et la cuir chevelu, assiste à fournir un sommeil profond et calme le corps et l’esprit. «Shirodhara» est un des traitements le plus efficace de réduire stress et des tensions nerveux.

Pizchil (bain aux huiles)
De l’huile médicinale va être appliqué à l’aide d’un tissu en coton trempé d’huile avec des mouvements réguliers et rythmiques sur tout le corps. Ce traitement est suivi par un bain chaud à la fin de la thérapie. Ce traitement est efficace contre des maladies de rhumatismes comme arthrite, paralyses, système nerveux affaibli … La thérapie calme et relaxe le corps et l’esprit et a des effets de rajeunissement.

Nasyam
Cette une ancienne thérapie ayurvédique contre sinusite, migraine et du concentrés, huiles, ghee (= beurre indien) etc, assiste à éliminer des facteurs morbides (Kapha dosha) autour de la tête et nuque. Cette thérapie inclut aussi un massage doux en montant de la partie des épaules. Des jus d'herbes, des huiles médicales etc., sont appliqués par le nez. Nasyam est très efficace contre certains maux de tête, paralyses, maladies mentales, certains types de maladies de la peau etc. Cette thérapie stimule le tissu nerveux, renforce les fonctions des yeux, du nez et des oreilles et assiste à un sommeil profond. Traitement efficace pour: sinusite, problèmes dentaires, maladies des oreilles et yeux, paralyse du visage, migraine, etc.

Peenasari Varthi»
Fumigation (thérapie de fumée) Un bâton spécial «dhoomapana varthi» avec du ghee (= beurre indien) va être allumé et ainsi éteint. La fumée obtenue va être inspirée par la personne par une seule narine 3 à 5 fois. Puis, le même procédé va être répété avec l’autre narine. En un intervalle de 1 à 2 minutes, le tout va être répété avec chaque narine séparément. Avec une application répétée dans 10 à 20 traitement, ça veut dire 1 à 3 fois par semaine, des améliorations pour des maladies suivantes vont résulter : Douleurs de nez, nez bloqué, polypes, sinusite, migraine, douleurs de la tête, douleurs des oreilles, otite, infections etc.

Thalam
Une poudre spéciale est mélangée avec de l'huile médicale et va être appliquée en haut de la tête pour une durée de 20 à 45 minutes. Cette thérapie est efficace contre des problème des yeux, oreilles et de la langue, insomnie, migraine etc. Thalam améliore la vision (la vue), cure des maux de tête et insomnie.

Lepanam
Dans cette procédure de la pâte aux herbes médicales va être appliquée sur l'endroit affecté. C'est efficace contre plusieurs types de conditions inflammatoires. Lepanam est une thérapie importante pour des maladies de peau (psoriasis, eczéma, etc.), blessures (ou faiblesses) musculaires, atrophie de muscles, maladies du cerveau, insomnie, varice etc.

Udhwarthanam» (massage avec de la poudre aux herbes)
Il existe deux méthodes différentes de cette thérapie. Dans la première méthode, une pâte à base de poudre médicinale et de l’eau est appliquée sur tout le corps et puis, on la laisse sécher. Une fois, le contenu d’eau est évaporé et la pâte est devenue sèche, elle va être frottée sur tout le corps. Dans la deuxième méthode, la poudre est chauffée dans une casserole pour quelques minutes, afin d’enlever tout contenu d’eau et d’humidité. Puis, la poudre est frottée sur tout le corps. C’est similaire avec d’autre type de massages excepte pour la direction de massage. Ici, la poudre médicinale est frottée sur le corps entier du bas en haut, commençant par les pieds et finissant par la nuque. La poudre est massée avec des mouvements circulaires. Cette thérapie assiste à améliorer tous les aspects de la peau; réduit des rides, guérit de la peau sèche et des maladies causées par l’accumulation de dépôts de métabolisme due à un impropre fonctionnement des glandes de transpiration. De plus, Udhwarthanam réduit une transpiration excessive, décoloration de la peau, enlève des mauvaises odeurs du corps, donne une stabilité et légèreté au corps et réduit également des excès de graisse.

Navarakizhi
Navarakizhi est également un type de traitements largement pratiqué au Kerala. Le corps est bien fait transpiré par un massage avec du «pudding» en forme de boules enveloppés dans des sacs en tissu. Du riz spécialement préparé et formé en boules est chauffé dans un mélange de «Balamoola Kashaya» et du lait et ensuite massé avec de la pression et des mouvements adéquats sur le corps du patient. Cette pression force le contenu dans les boules à sortir. Les boules sont réchauffées et rappliquées autant de fois, jusqu’il y a tout le «Kashaya» et le contenu dans les boules qui sont complètement utilisés. Les indications principales sont tous les types de maladies au niveau du système nerveux, des rhumatismes chroniques, des douleurs aux joints et des maladies dues au sang contaminé. Cette thérapie rend le corps fort et vigoureux avec de la musculature bien développée.