La réflexologie des pieds peut être trouvée dans l’ancienne histoire de Chine, Inde et Egypte. La réflexologie est un acte physique en appliquant une pression sur les pieds et mains avec une technique particulière de pression des doigts et des mains sans utilisation d’huile ou de lotion. La technique est basée sur un système de zones et de points de réflexe qui reflètent une image du corps sur les pieds et mains. En pressant et massant ces lieux ou points on peut obtenir un changement physique dans le corps.
Il existe beaucoup de théories différentes, mais dans l'approche ayurvédique, la réflexologie est basée sur le système nerveux.
La réflexologie entre dans le système de réflexe en pressant sur les points liés aux organes internes qui sont touchés et par conséquent stimulés.
Quel bénéfice obtenez-vous de la réflexologie?
En général, les bénéfices de la réflexologie sont liés à la réduction du stress et des tensions. Comme les pieds et mains aident à déterminer le niveau de tension pour le reste de notre corps, ils facilitent l’interruption des signaux de stress et restaurent l’homéostasie, l’équilibre du corps.
C’est une méthode efficace afin d’améliorer votre état de santé
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